3 conseils pour reprendre une activité physique et ne pas lâcher
🚢 Jour 9/30 : J’avais envie de parler directement aux gens qui luttent un peu avec leurs corps.
🎶 Playlist du mois #1224
Les bénéfices cachés des épreuves physiques et mentales
🚢 Jour 8/30 : J’aurais pu intituler le micro essai suivant : « Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort ». Mais non.
Les 4 défis que j’ai relevés en retournant au dojo après 25 ans
🚢 Jour 7/30: Je creuse encore un peu plus la thématique du « comeback » avec cette fois mon vécu dans les arts martiaux.
Le meilleur conseil pour ma carrière que j’ai mis 20 ans à suivre
🚢 Jour 6/30: Est-ce que le dernier sera aussi bon ?
Réapprendre à vivre avec des séquelles et leçons de résilience
🚢 Jour 5/30: J’ai écrit sans trop me poser de questions et ça a donné ça.